Für mehr Balance, Klarheit und Verbindung.
Wege zu deiner Regulation
So begleite ich dich...
1:1 Mentoring
Du funktionierst. Aber lebst du auch?
Du weisst, was sich verändern müsste und trotzdem findest du dich immer wieder in denselben Mustern?
Im IN BALANCE 1:1 Mentoring geht es nicht um noch mehr Wissen. Es geht darum, deine Regulation nachhaltig zu verändern und einen Alltag zu schaffen, der wirklich zu dir passt.
Über 8 Wochen verbinden wir Nervensystem, weiblichen Zyklus, ganzheitliche Gesundheit und Mindset zu einer individuellen Strategie für dich. Wir erkennen deine Muster und Trigger, stärken deine Regulation und entwickeln konkrete Schritte, die du im echten Leben umsetzen kannst.
Mit persönlichen 1:1-Calls, individuellem Workbook und meiner Begleitung zwischen den Terminen.
Mit dem Motto: Regulieren statt Funktionieren.
Über Mich
Als Schweizerisch-Brasilianerin bin ich zwischen zwei Rhythmen aufgewachsen – heute begleite ich Frauen dabei, ihren eigenen wiederzufinden.
2022 veränderte das Absetzen der Pille mein Leben. Die Diagnose PMOS führte mich auf eine persönliche Reise, auf der ich erkannte, wie eng Zyklus, Nervensystem, Mindset und Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
2024 habe ich meine Ausbildung zur zertifizierten Zyklusmentorin abgeschlossen. Ich verbinde fundiertes Wissen mit gelebter Erfahrung und begleite dich individuell dabei, deinen Körper besser zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder im Einklang mit deinem eigenen Rhythmus zu leben.
Regulieren statt funktionieren.
Meine Mentorings und Workshops biete ich auf Deutsch, Portugiesisch, Französisch und Englisch an.
Mein Ziel: Dich zurück zu mehr Balance, Energie und Lebendigkeit zu begleiten.
Deine Mentorin,
Testimonials
Realda W.
Laura's Workshop war mit soo viel Herz gestaltet und ich merkte, wie leidenschaftlich sie diesen vorbereitet und durchgeführt hat. Laura ist empathisch und authentisch und ich kann ihr Angebot nur empfehlen :). Danke Laura!
Michelle L.
Laura ist super sympathisch und hat den Workshop mit viel Liebe vorbereitet. Die Atmosphäre war sehr angenehm und man fühlte sich gleich wohl!
Lara A.
Ich habe an einem Online Mini-Zyklus-Workshop von Laura teilgenommen und war begeistert! Sie vermittelt ihr Fachwissen klar und verständlich und geht individuell auf die Teilnehmenden ein. Sehr empfehlenswert!
Elodie F.
Super workshop et acquis de belles connaissances. Laura est professionnelle et la journée était bien organisée.Je recommande.
Jessica S.
Toller Workshop - sehr aufschlussreich und einfach erklärt. Danke liebe Laura.
Dunja P.
Ich habe gemerkt, dass ich viel bewusster darauf achte, auch wirklich runterzufahren. Ich habe es zwar nicht jeden Tag geschafft, die Tools dafür zu nutzen, aber allein schon das Bewusstsein dafür hilft mir mega viel.
Fiorina H.
Durch das Mentoring mit Laura lernte ich meinen Zyklus besser zu verstehen. Zudem lernte ich schneller, auf die Signale meines Körpers zu achten und dementsprechend kleine Dinge im Alltag anzupassen, wie beispielsweise meinem Körper ein paar Tage vor der Mens mehr Pausen bzw. Ruhe zu gönnen, um eine höhere Lebensqualität zu erreichen.❤️
Myriam K.
Ich habe im Februar 2025 am Zyklusworkshop von Laura teilgenommen. Sie kombiniert dabei spannendes Fachwissen mit Reflexion über den eigenen Zyklus und Entspannung in Form von Meditation, Journaling und Atemübungen. Das Wissen erklärt sie einfach und verständlich. Ihr Workbook bietet einen hilfreichen Überblick und eine Veranschaulichung der besprochenen Themen. Die ganze Gruppe fühlte sich am Ende des Workshops sehr geerdet und bei sich. Absolut empfehlenswert! Plus: Leckeres Mittagessen inklusive 😍
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