Pour plus d’équilibre, de clarté et de connexion.
Le chemin vers ta régulation
Voici comment je t’accompagne...
1:1 Mentoring
Tu fonctionnes. Mais est-ce que tu vis vraiment ?
Tu sais ce qui devrait changer et pourtant, tu te retrouves toujours dans les mêmes schémas ?
Avec le mentorat IN BALANCE 1:1, il ne s’agit pas d’accumuler encore plus de connaissances. Il s’agit de transformer durablement ta capacité à te réguler et de créer un quotidien qui te correspond vraiment.
Pendant 8 semaines, nous combinons système nerveux, cycle féminin, santé globale et mindset afin de créer une stratégie individuelle adaptée à tes besoins. Nous identifions tes schémas et tes déclencheurs, renforçons ta capacité de régulation et développons des étapes concrètes que tu peux réellement intégrer dans ton quotidien.
Avec des séances individuelles 1:1, un workbook personnalisé et mon accompagnement entre les séances.
Réguler plutôt que fonctionner.
À propos de moi
À propos de moi
En tant que Suissesse-Brésilienne, j’ai grandi entre deux rythmes. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à retrouver le leur.
En 2022, l’arrêt de la pilule contraceptive a changé ma vie. Le diagnostic de SOPK m’a emmenée dans un parcours personnel au cours duquel j’ai découvert à quel point le cycle, le système nerveux, le mindset et le bien-être sont étroitement liés.
En 2024, j’ai terminé ma formation de mentore certifiée en cycle féminin. Je combine des connaissances solides avec mon expérience personnelle et je t’accompagne de manière individuelle afin de t’aider à mieux comprendre ton corps, à réguler ton système nerveux et à retrouver un quotidien en harmonie avec ton propre rythme.
Réguler plutôt que fonctionner.
Mes mentorats et mes workshops sont proposés en allemand, portugais, français et anglais.
Mon objectif : t’accompagner vers plus d’équilibre, d’énergie et de vitalité.
Deine Mentorin,
Testimonials
Realda W.
Laura's Workshop war mit soo viel Herz gestaltet und ich merkte, wie leidenschaftlich sie diesen vorbereitet und durchgeführt hat. Laura ist empathisch und authentisch und ich kann ihr Angebot nur empfehlen :). Danke Laura!
Michelle L.
Laura ist super sympathisch und hat den Workshop mit viel Liebe vorbereitet. Die Atmosphäre war sehr angenehm und man fühlte sich gleich wohl!
Lara A.
Ich habe an einem Online Mini-Zyklus-Workshop von Laura teilgenommen und war begeistert! Sie vermittelt ihr Fachwissen klar und verständlich und geht individuell auf die Teilnehmenden ein. Sehr empfehlenswert!
Elodie F.
Super workshop et acquis de belles connaissances. Laura est professionnelle et la journée était bien organisée.Je recommande.
Jessica S.
Toller Workshop - sehr aufschlussreich und einfach erklärt. Danke liebe Laura.
Dunja P.
Ich habe gemerkt, dass ich viel bewusster darauf achte, auch wirklich runterzufahren. Ich habe es zwar nicht jeden Tag geschafft, die Tools dafür zu nutzen, aber allein schon das Bewusstsein dafür hilft mir mega viel.
Fiorina H.
Durch das Mentoring mit Laura lernte ich meinen Zyklus besser zu verstehen. Zudem lernte ich schneller, auf die Signale meines Körpers zu achten und dementsprechend kleine Dinge im Alltag anzupassen, wie beispielsweise meinem Körper ein paar Tage vor der Mens mehr Pausen bzw. Ruhe zu gönnen, um eine höhere Lebensqualität zu erreichen.❤️
Myriam K.
Ich habe im Februar 2025 am Zyklusworkshop von Laura teilgenommen. Sie kombiniert dabei spannendes Fachwissen mit Reflexion über den eigenen Zyklus und Entspannung in Form von Meditation, Journaling und Atemübungen. Das Wissen erklärt sie einfach und verständlich. Ihr Workbook bietet einen hilfreichen Überblick und eine Veranschaulichung der besprochenen Themen. Die ganze Gruppe fühlte sich am Ende des Workshops sehr geerdet und bei sich. Absolut empfehlenswert! Plus: Leckeres Mittagessen inklusive 😍
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