7-Tage-Challenge: Zyklusbewusst leben

Es geht mit der nächsten 7-Tage-Challenge weiter! Das dieswöchige Thema: Zyklusbewusst leben. Diese 7-Tage-Challenge lädt dich dazu ein, deinen weiblichen Zyklus besser kennenzulernen und achtsamer damit umzugehen. In sieben aufeinander aufbauenden Tagen werden Wissen, Impulse und kleine Übungen vermittelt, die helfen, körperliche und emotionale Veränderungen im Zyklus bewusster wahrzunehmen. Ziel ist es, mehr Selbstfürsorge, Balance und Verständnis für die eigenen Bedürfnisse in den Alltag zu integrieren.

Warum mitmachen?

Die Challenge hilft dir, ein neues Verständnis für deinen Körper und deine zyklischen Bedürfnisse zu entwickeln. Statt gegen deinen Rhythmus zu leben, lernst du, im Einklang mit ihm zu handeln. Du stärkst deine Selbstwahrnehmung, erkennst zyklusbedingte Veränderungen frühzeitig und kannst so gezielter auf dein Wohlbefinden achten.

Deine Investition

Die Teilnahme ist komplett kostenlos. Deine Investition sind lediglich 10 - 15 Minuten pro Tag für DICH.

Einfach anmelden & loslegen:

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Start

Die Challenge findet vom Sonntag, 6. Juli bis Samstag,12. Juli statt.

Ich lade dich ein, mitzumachen – und diese wertvolle Zeit für dich selbst zu nutzen.

Melde dich jetzt unter «SPECIAL: kostenlose Challenges!» an:

Ich freue mich dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen!

Deine Zyklusmentorin,